Не ори на меня! Счастливая судьба - своими руками - Анна Баринова Страница 9

3) что нужно запретить себе раздражаться на другого человека как без повода, так и по веским причинам. Следует временно принять его правила игры. Это нужно в первую очередь для вас, чтобы научиться гибкости в отношениях и приучать себя уважать партнера. Потребуется 6–9 месяцев, чтобы полностью перестроить свое сознание и стать способной к длительному партнерству;

4) что вам помогут игры. Займитесь теми из них, где приходится действовать парой. Не командой (вы, скорее всего, неплохой командный игрок, раз добились успеха на работе и ладите с коллективом!), а именно парами — настольный и большой теннис, бадминтон… Кроме того, это могут быть парные танцы, развивающие умение взаимодействовать на уровне бессознательного, а также настольные и карточные игры… Главное — осознанно учиться сотрудничать с партнером. При этом совершенно не обязательно, чтобы его роль исполнял ваш мужчина.

Ситуация 3. Неудачный опыт, или «Жертвы разводов»

Сюда можно отнести всех разведенок и разведенцев, т. е. людей, переживших крах личностных амбиций в сфере эмоциональной близости. Память о боли бывает сильнее, чем сама боль. Эти люди напуганы. Они подсознательно ожидают новой неудачи в отношениях, их самооценка снижена, хотя нередко они пытаются продемонстрировать в обществе завидную самоуверенность. Они ищут любви, жаждут ее, как погибающий в пустыне — воды, но больше всего на свете они боятся принять любовь от другого человека!..

Люди не боятся смерти — они боятся одиночества. Если бы их пугала мысль о том, что чувства и сознание будут отключены, то они боялись бы засыпать каждую ночь. Стремление к общению с другим сознанием, наличие которого является взаимным подтверждением нашего собственного существования, становится не чем иным, как оборотной стороной потребности избежать одиночества. Помните:

1) если вы считаете, что недостойны любви, — ее и не будет. Если постоянно твердить себе про свою злую долю и печать одиночества на лбу — это отношение начинает проявляться в каждом слове, в каждом жесте и поступке;

2) следует перестать видеть в лицах противоположного пола врагов;

3) необходимо больше путешествовать и заводить знакомства, строго запретив себе осуждать людей, что бы они ни совершали на ваших глазах! Просто наблюдайте — и вы увидите, что не одиноки в пережитом горе и нынешнем одиночестве, и главное — что не одиноки в своем стремлении к счастью;

4) Цицерон повторял каждое утро, еще даже не вставая с постели: «Я — Марк Туллий Цицерон. Я живу в Риме. Я хочу стать консулом».

А знаете, почему? Он родился в семье, принадлежащей к сословию всадников, в небольшом городке Арпине, и лишь, когда ему исполнилось 15 лет, его отец переехал в Рим, чтобы дать сыновьям хорошее образование. Согласно законам того времени, шансов занять серьезный пост у инородцев не было, однако в 63 году до н. э. Цицерон был избран на должность консула, став первым «новым в Риме человеком» (благодаря личностным качествам, а не подкупу и шантажу!), достигшим ключевого поста. Современные психологи сказали бы, что Цицерон занимался нейролингвистическим программированием, или попросту аутотренингом. Как там ни назови — его успех менее очевидным не становится. Так попробуйте метод Цицерона! Если вы осознаете свое желание перестать быть одиноким, стоит каждое утро просыпаться со словами: «Я — … (лучше, подобно Цицерону, называть себя полностью). Я живу для того, чтобы любить и быть любимой. Я хочу создать семью!» И обратите внимание, ваш возраст тут совершенно ни при чем!

В защиту одиночества

Когда человеку хочется побыть одному, то необходимо двигаться в одиночество и наслаждаться им в полной мере. Если быть внимательным к себе, то можно увидеть цикличность этих состояний. Когда человек глубоко погружается в отношения, то в нем возникает сильная потребность побыть иногда одному. Любовь к другому и любовь к себе взаимосвязаны. Кто несчастлив наедине с собой, вряд ли будет по-настоящему счастлив с другим, вряд ли сможет поддерживать длительные и глубокие межличностные отношения. Мудрецы всех времен говорили, что, прежде чем вступать в брак, следует научиться жить совершенно одному или одной. Однако, до тех пор пока вы не станете по-настоящему самостоятельным, единственным в своем роде цельным человеком, вы не готовы вступить в брак. А значит, несмотря на все навязываемые нам обществом мнения и рекомендации, у каждого — свой идеальный возраст для создания семьи. Главное — помнить о том, что мы вступаем в брак для того, чтобы сделать друг друга счастливыми, а не для того, чтобы снова наносить незаживающие раны!..