Метод Сильвы. Искусство управления - Роберт Б. Стоун Страница 9

Мой брат Хуан упомянул выше в этой главе, как в процессе активации творческого воображения становились более активными его сны.

Сны – источник творческих идей. Человечество на протяжении веков извлекает пользу из информации, полученной в снах.

В 1869 году русский ученый Дмитрий Менделеев безуспешно пытался создать систему классификации химических элементов по их атомным массам. Однажды ночью Периодическая таблица элементов явилась ему во сне. Проснувшись, он сразу же записал ее, и потом ему потребовалось лишь внести в нее небольшие коррективы.

Элиас Хоу конструировал челночную швейную машину. Он никак не мог приспособить к работе иглу. Однажды ночью ему приснилось, как на него напали туземцы, вооруженные копьями. На наконечнике каждого копья было отверстие. Проснувшись, он понял, что это могло бы стать решением проблемы. До сих пор он никогда не пробовал разместить ушко вблизи острия иглы. Это действительно помогло. Так родилась швейная машина «Зингер».

Нильс Бор получил свою атомную теорию во сне. Многим другим ученым тоже приснились их успешные теории.

Когда мы видим сны, частота мозговых волн увеличивается. Мы выходим из дельта-уровня с частотой в несколько циклов в секунду в альфа – на частоту десять колебаний в секунду. Это тот самый уровень разума, в который вы способны входить и вырабатывать творческие идеи в состоянии бодрствования. В альфа можно входить с обеих сторон – во сне или наяву.

В состоянии бодрствования вы способны контролировать альфа. Вы можете входить туда по своей воле и использовать альфа по своему желанию в любых целях. Во сне альфа в меньшей степени подчиняется нам. Вы входите в этот уровень автоматически каждые полтора часа и остаетесь в нем на десять-пятнадцать минут, когда и видите сны. По мере того, как вы все больше работаете с альфа в состоянии бодрствования, этот уровень все больше работает на вас и во время сна. Сны становятся более направленными к вашим проблемам и более значимыми.

Я рекомендую вам завести привычку записывать свои сны, проснувшись среди ночи или утром. Записывайте от руки, включив ночной светильник, если не хотите беспокоить спящих рядом. Чем больше вы запишете о вашем сне, сразу как проснетесь, тем больше подробностей вы запомните. С другой стороны, если вы не запишете сон сразу, то забудете его целиком.

Сны часто несут в себе важные послания относительно решений для наших проблем и касательно наших чувств и эмоций, с которыми вам следовало бы управиться, чтобы уменьшить стресс и улучшить здоровье.

Когда мне были нужны дополнительные денежные средства для завершения исследований по своему методу, я запрограммировал увидеть сон, который помог бы решить эту проблему. Той ночью мне приснилось пятизначное число. Я записал его. Позже, в тот же день, я увидел этот номер на билете мексиканской лотереи. Я купил этот билет и выиграл точно то количество денег, которое мне было необходимо.

Наш логический левый мозг отказывается верить, когда такое случается: наш ясновидящий правый мозг принимает это к сведению.