100 способов изменить жизнь. Часть 2 - Лариса Парфентьева Страница 8

2. А теперь подумайте о том, как вы себя будете чувствовать, когда сделаете то, о чем мечтали, как приятно вам будет рассказывать об этом людям, писать в социальных сетях. И пусть все, кто подавлял вашу веру в себя, если не кусают локти, то хотя бы задумаются.

Позвольте этому маленькому первобытному огоньку «доброй злости» запрыгать в вас и засиять всеми красками.

3. А теперь вставайте и бегите ДЕЛАТЬ! Серьезно говорю: закройте книгу и посвятите хотя бы 10 минут тому, что вы хотите.

Как злиться правильно?

И еще пару нюансов напоследок. Аристотель был мудрейший человек, и он сказал: «Каждый может разозлиться – это легко; но разозлиться на того, на кого нужно, и настолько, насколько нужно, и тогда, когда нужно, и по той причине, по которой нужно, и так, как нужно, – это дано не каждому».

В нашем случае как раз нужно овладеть этой наукой: злиться правильно. И вот две ошибки, которых стоит избегать.

1. Цель должна быть «родная».

Когда я была кастинг-директором на одном телепроекте, к нам часто приходили девушки – потенциальные участницы. Они говорили: «Мой отец бросил нас с мамой, когда мне было семь. Я хочу, чтобы он увидел теперь меня по телевизору и понял, что был не прав. Я хочу, чтобы он знал: мы смогли прожить без него и вообще я теперь звезда!»

Когда я спрашиваю ее: «А ты-то сама хочешь на проект, потому что тебе близка идея или потому что хочешь “доказать папе”?» – она начинает мяться.

Это первая ошибка. Цель должна быть первична, а человек вторичен. Одна моя знакомая допустила эту ошибку и всю жизнь трудилась на нелюбимой работе – только потому, что ее отец не верил, будто она может стать «финансовым директором в крупной компании».

2. Злость должна быть… без злости.

Нужно отдавать себе отчет, что «образ человека» – просто еще один инструмент, направленный на движение к цели. Не надо после этого ехать к объекту вашего чувства с ножом.

Сосредоточьтесь на желании стать лучше, а не на ненависти к человеку: он тут вообще ни при чем. Это даже не злость, а спортивный интерес: «А что из этого получится?»

Эмоция должна быть не «Вот этот гад сейчас зальется слезами, что потерял такую красотку, как я. Пусть мучится до конца жизни!», а скорее такой: «Утру-ка нос я этим всем, не верящим в меня!»

Пусть ваша злость станет не Кинг-Конгом, а небольшим и веселым кариозным монстром. Почти как мультяшка. Вы смотрели мультик «Головоломка» ^[12]? Там гнев изображен в виде смешного красного персонажа.

Пусть такой мультяшный монстр всегда будет мысленно с вами. И пусть те, кто не верит в вас, действительно кусают локти.

Акт II: мотивация дедушками

А если мотивация злостью для вас не работает, можно использовать технику силы рода.

Мой друг Гена придумал штуку, которую я называю доской предков: над своим рабочим столом он наклеил фотографии или имена всех своих предков до седьмого колена. Всех, кого он смог вспомнить и найти в архивах. «И каждый раз, когда я боюсь принять какое-то решение, я смотрю на свое импровизированное генеалогическое дерево… и думаю: “Если бы это малодушие сейчас увидел мой дед Николай, он бы зарядил мне топором промеж глаз! Так, не вздумай раскисать, за твоей спиной огромное количество народу. Они сделали все, чтобы у тебя сейчас была возможность строить ту жизнь, какую ты хочешь, а ты сидишь и ноешь!”»

Сейчас очень модно развивать свое видение. Нам говорят: «Посмотри вперед и пойми, что тебя ждет через 30–50 лет». Это хорошо, но есть и скрытая часть айсберга: наше прошлое. То, что мы уже прошли, наш род. В жизни важно знать не только куда ты идешь, но и откуда ты пришел.

Это как с зубом. Когда начинаешь видеть его корни и понимать их крепость, то сразу становишься сильнее. Ведь тебе есть на кого опереться!

Иногда, когда я расстраиваюсь по пустякам вроде сломавшейся машины, я думаю о моем дедушке Фазулле Насырове. Он прошел Великую Отечественную войну. Во время Сталинградской битвы попал в плен. Его увезли в Германию. Несколько раз он пытался бежать. В последний раз его затравили собаками и бросили в трупную яму, решив, что он умер. Ему тогда было столько же лет, сколько мне сейчас.

Я вдруг понимаю, что все мои проблемы – пустяки. Я не лежу в трупной яме, и меня не пытаются затравить собаками. У меня есть все возможности делать то, что я хочу.

Когда ты узнаёшь, какие люди стояли за тобой, через что им пришлось пройти и не сломаться, это моментально отрезвляет и придает сил.