Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех! - Шад Хелмстеттер Страница 7

Некоторые из наших программ буквально бросаются в глаза, но большинство из них едва различимы и надежно скрыты от нас. Каждый день мы получаем бесконечное количество команд, заданий, указаний, стимулов и ожиданий от других. Все вокруг что-то постоянно от нас хотят, заставляют соглашаться с ними и убеждают в своей правоте. Даже став взрослыми, мы по-прежнему каждый день подвергаемся чужому влиянию, иногда даже не замечая этого. Мы похожи на корабли, у которых все время меняются капитаны, преследующие каждый свои цели и старающиеся направить нас по пути, нужному им, и даже не подозреваем, что они пытаются сбить нас с нашего собственного курса.

До тех пор, пока мы будем позволять окружающим программировать себя так, как нужно им, мы точно не начнем контролировать себя сами и будем продолжать потакать капризам навязанной судьбы, не отдавая себе отчета, что на кону наше личное счастливое будущее.

Почему все психологи при первой встрече с пациентом так любят задавать вопросы о детском периоде? Потому что именно в этом возрасте зарождаются наши надежды и страхи, возникают самые глубокие душевные травмы. Другими словами, именно в детстве формируется наше самосознание. Повзрослев, каждый из нас затем составляет для себя общую картину своей личности. И совершенно неважно, соответствует ли этот придуманный образ реальной действительности. Полученный нами опыт и согласие с чужими утверждениями, подкрепленное нашими собственными воззрениями, становятся фундаментом той ментальной программы, которая продолжает управлять нами.

Разумеется, не все старые установки, заложенные в нас, несут негативный смысл. Среди них вполне могут быть и полезные. Многие из нас чувствовали любовь и заботу близких, а время от времени даже испытывали небывалый подъем веры в себя. У многих были родители, которые горячо поддерживали в детстве, даже несмотря на некоторые сомнения. Каждому из нас встречались учителя, преподаватели и друзья, способные разглядеть наши положительные качества. В конце концов, повзрослев, мы не всегда испытывали сплошные поражения, иногда нам сопутствовал и успех.

В любом случае, мы жили с набором программ, часть которых работала на нас. Представьте, что еще вы могли бы совершить, если бы не реагировали на подсознательные установки, которые по-прежнему работают против вас, а заменили бы их на новые, такие же подсознательные, почти автоматические, но наполненные безусловной верой в себя и способные принести вам огромную пользу. Это позволило бы вам разрушить преграды, которые вы выстроили вокруг себя, и увидеть, что вас окружает прекрасный мир, полный интересных открытий и новых возможностей.

Подумайте о том, что будет, если вы уже завтра освободитесь от груза вредных привычек, навязанных установок и неуверенности в себе, которые мучили вас все эти годы.

Как-то я спросил у одной женщины, сумевшей сбросить пятьдесят килограммов веса, как она чувствовала себя, когда наконец достигла своей цели и смогла похудеть. Она ответила: «Я почувствовала, что с меня упало пятьдесят кило!» Я понял ее радость при этом. Как-нибудь, когда будете заниматься в спортзале, подойдите к штанге и попробуйте поднять этот вес.

Тот лишний ментальный груз, который мы носим с собой, тоже не так уж легок. Представьте себе, что вы потеряли, хотя бы на один день, все лишние сомнения и неверие в себя, которые сопровождают вас долгие годы. Насколько легче вы станете и как резво побежите вперед!

Из-за нейропластичности нашего мозга способность мыслить самостоятельно присуща каждому из нас. Более того, мы с вами скоро убедимся, что существует всего несколько практических приемов, позволяющих сделать свободное и независимое мышление неотъемлемой частью вашей повседневной жизни.

У вас уже есть все, что для этого необходимо. Вы родились с полным набором того, что необходимо для следования вашим собственным правильным путем. Неважно, о чем вы думали и как вели себя прежде. Если вы примените на практике приемы, изложенные в этой книге, то, начиная с этого дня, сможете совершить крошечное изменение, которое позволит вам получить гораздо больше в будущем.