Инструкция к Ивану - Рита Торт Страница 7

ИНСТРУКЦИЯ № 12

Если диагноз — стресс!

— Если у вашего мужчины гастрит — может открыться язва.

— Если у него неустойчивая психика — ждите депрессии.

— Если ослабленное сердце — может случиться приступ стенокардии и даже инфаркт. Помните народную мудрость — «где тонко, там и рвется».

АЛГОРИТМ

Если у мужчины нет хронических заболеваний, то стрессы помогут «исправить» эту ситуацию.

ПОДСКАЗКА пятая

Ты мой любимый и уязвимый…

Мужчины народец крепкий! Сильный! Во всяком случае, так считается. А главное — так считают сами мужчины. Потому и не хотят признавать, что их донимает какой-то там стресс. Они приписывают его симптомы чему угодно: возрасту, болезни, утомлению. И вместо того чтобы противостоять стрессу, не обращают внимания на сигналы, которые он посылает. Даром для многих это не проходит. Ведь мужской организм более уязвим, чем женский.

Не верите? Судите сами.

— Мужчины раньше седеют и лысеют, быстрее теряют слух и остроту зрения, рано утрачивают координацию движений, у них больше проблем с памятью, и возникают они раньше, чем у женщин.

— Наши любимые и единственные менее чувствительны к боли и потому меньше внимания уделяют нюансам своего нездоровья. Как результат болезни у них часто сильно запущены. Ведь по статистике 40 процентов мужчин посещают врача «только если очень припрет». Регулярно же следят за своим здоровьем, занимаются спортом и ходят к врачу от силы 10 процентов!

— Мужчины обладают большей физической силой, но соотношение жировых клеток и мышечной массы у них меньше, чем у женщин. Поэтому и энергетический запас слабее.

— Мужчины менее чувствительны к ласке, и в стрессовой ситуации их труднее успокоить и привести в чувство.

— В отличие от болтушек-женщин, «проговаривающих» свой стресс и тем самым снимающих с себя напряжение, мужчины не умеют этого делать. Ведь прийти к другу и поплакать ему в жилетку для них затруднительно. Им не придет в голову часами висеть на телефоне, посвящая друга в свои беды и проблемы, выплескивая тем самым негативные эмоции. Еще бы, ведь это — проявление слабости.

ПОДСКАЗКА шестая

Помоги любимому!

Чем мы, женщины, можем помочь? Прежде всего терпением, вниманием, рассудительностью и, конечно, любовью. Нужно помочь мужчине правильно оценить события, не поддаваться панике. И ни-ни «накручивать» его еще больше. В наших силах отвлечь любимого от мрачных мыслей, заставить поверить в себя, в свои силы. Это вовсе не просто слова. Ну, разве не в силах женщины разрядить мужчину хорошим сексом? Да на такую удочку поймается любой!

Вот еще несколько примеров правильной женской реакции на стресс у мужчины.

— Автобус ушел прямо из-под носа? Но послушай, мы же с тобой целую вечность не гуляли вместе. Давай пройдемся пешком до дома, как раз успеем к новостям. Обними меня, смотри, сегодня новолуние…

— Дорогой, твой шеф просто дурак, наорал на тебя несправедливо. Ты все сделал правильно и вовремя. Ну его! Может, у него живот болел, или он поссорился с женой, или ему не вернули долг. Мало ли что… Не принимай на свой счет. Вот увидишь, все наладится! Завтра поговори с ним спокойно…

— Милый, я знаю: ремонт для тебя — стихийное бедствие, а ты не любишь землетрясений. Но ведь всему плохому приходит когда-то конец. Подвинь кресло в угол. Давай повесим лампу вот тут, над столом, и накинем на нее шаль. Правда, уютно получилось? Тут ты будешь читать по вечерам. Поцелуй меня…

— Ну что ты так нервничаешь из-за этой работы? Ну, уволят! Смотри, сколько людей вокруг, и никто из них не ходит в твою контору, не общается с твоим Занудой Валентиновичем. И ничего, живут и радуются. Может быть, уйдешь сам? Поменяй работу. Я же вижу, ты заскучал. Попробуй себя в чем-то другом. Ты же все можешь. Знаешь, я видела объявление в газете…

Так что не отмахивайтесь, мол, стресс — это ерунда и блажь. Стресс тяжел в проявлениях, но то, к чему он может привести, еще тяжелее.

ИНСТРУКЦИЯ № 13

Будьте бдительны!

— Любящая женщина знает, что любой стресс опасен непредсказуемыми последствиями. Чем быстрее вы вытащите из него мужчину, тем лучше.

— Победить стрессы полностью и бесповоротно невозможно, но зато можно не позволить им портить нашу жизнь.

— Примерно 15 процентов внезапных смертей у мужчин происходит из-за долго длящегося стресса.

АЛГОРИТМ

«Невысказанный стресс» способен убить! Учитесь и учите мужчин выговариваться. Пусть расскажет, что случилось. Пусть грохнет чашку об пол или набьет спортивную грушу. Главное — выплеснуть негатив.