Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно - Юлия Тертышная Страница 6
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно - Юлия Тертышная читать онлайн бесплатно
Ознакомительный фрагмент
Женщина должна была лететь к будущему супругу, чтобы познакомиться с его родителями. Влюбленный мужчина окружил ее заботой, добротой и поддержкой, которая проявлялась во всем. Например, купил ей билеты бизнес-класса для большего комфорта. Будем честны, наша учительница не привыкла к таким поездкам: она впервые летела бизнес-классом. Так что, когда стюардесса предложила ей бокал шампанского, она сразу уточнила: «Вы из-за меня одной будете целую бутылку открывать? Ой нет, не надо этого делать, не стоит обо мне беспокоиться».
Моя героиня потрясающе профессиональна. Ее ученики очень быстро начинают свободно говорить на иностранном языке. Учительница очень гордится ими. Да и своими результатами тоже. Но, по сравнению с рыночной стоимостью услуг, она берет за свою работу заметно меньше, чем другие репетиторы, не признавая свой талант научить хорошо и быстро. «У меня же дипломов мало. У других вон сколько, а меня всего семь», — ответила она, когда на коуч-сессии я спросила ее, почему она не поднимет цену. Все дело оказалось в дипломах…
Замечаете, как разрыв связи с фигурой короля влияет сразу на все сферы жизни — от бытовых ситуаций до работы? Вы тоже наверняка знаете таких людей. О них заботиться не надо («Нет-нет, что вы, ни в коем случае, я в сторонке постою»). Зато сами они охотно заботятся обо всех вокруг. И своих желаний у них никогда нет. Если они и хотят чего-то, то за компанию. «Если будешь ты (или кто-то еще), тогда и я буду» — многие выдают эту реакцию автоматически. «Только из-за меня не надо открывать/начинать/беспокоиться».
Вот она, устойчивая позиция: сначала быть удобным ребенком, потом удобным партнером, удобным работником, милым человеком и т. д. Особенно этим грешат мамочки: «Да мне и не надо, обойдусь, отдам все лучшее ребенку. Мои желания не важны, пусть всем остальным будет со мной хорошо». А затем дети усваивают этот способ жить как правильный: хотеть не обязательно, быть довольным тоже, всегда можно обойтись… Вот так мы и научаемся отрицать свои желания, подстраиваться под ожидания других или соглашаться, «только если ты тоже хочешь». Кажется, что опору можно найти только вне себя, в многочисленных достижениях, чтобы ощутить хоть какое-то право радоваться жизни.
ИСЦЕЛЕНИЕ ВОЗМОЖНО
Травма исцеляется, когда в нас пробуждается устойчивое ощущение своей естественной достаточности по праву рождения. «Меня достаточно просто потому, что я есть», «Я имею на это право только потому, что этого хочу», «Я хороший человек прямо сейчас». Наше внутреннее ощущает божественное начало. Контакт с этим состоянием высвобождает нас из тугих сетей несовершенства, и за спиной вновь расправляются крылья. Появляется разрешение желать, хотеть этого, того, другого. «Я король своей жизни, и вокруг меня точно такие же другие короли». Мы все уважаем свои потребности и желания, умеем их достигать и в то же время с уважением относимся к «королевским границам» — потребностям окружающих нас людей.
Когда связь с внутренним королем налажена, мы чувствуем, как уровень тревоги снижается. Ощущаем сосредоточенность и спокойствие и начинаем слышать свой голос из внутреннего органа власти. Мы становимся способны зеркально отражать и благословлять самих себя и других. Начинаем заботиться о других глубоко и искренне. Мы признаём других, видим в каждом человеке целостную личность, каковой он и является. У нас возникает чувство сосредоточенного соучастия в создании более справедливого, более спокойного и творческого мира [3].
Бесконечный поиск предназначения
Часто человек с травмой недостаточности, не проживший в детстве свою восхитительность, попадает в замкнутый круг поиска участи.
Перенеситесь в детство. Какими вы помните родителей? Вот вы играете с любимой куклой, машинкой, листаете книжку с яркими картинками, бегаете во дворе, возвращаетесь домой после прогулки. Где ваши родители? Мама колдует на кухне, откуда доносится аромат брусничного пирога, а папа лежит на диване — с газетой или щелкая кнопками пульта от телевизора? Какие ваши воспоминания про обычный день из детства? Может, папа пришел с работы злой, встревоженный, измотанный делами или пьяный? А мама кричит на него? Или они ссорятся из-за денег? Возможно, ваши родители нечасто уделяли вам время и вы видели их только поздно ночью или иногда за ужином? Солнце садилось за горизонт, и взрослым, уставшим от жизни, было как-то не до игр с вами. Скорее всего, большинство из нас в воспоминаниях найдут не самых лучших родителей. Возможно, опечаленных, замкнутых, раздраженных, умаявшихся, недовольных, ждущих отпуска или выходных, чтобы расслабиться и ничего не делать.
Отсюда вырастает странная модель мира, в котором есть время для тяжелой работы, для «надо делать сейчас, чтобы потом…». И есть время для планового отдыха, который больше похож на бегство из нелюбимой реальности. Жизнь идет строго по графику «пять через двое», а расслабиться можно, только когда ты совсем выбился из сил, заболел или беспомощен. Отсутствует сама идея того, что можно любить свое дело, действовать спокойно, без напряжения, не из-под палки, без страха и принуждения и не в режиме выживания. Единицы позволяли себе жить как хочется, шли за своими амбициями из искреннего желания сделать что-то для мира. Любили то, чем занимались. Любили свою жизнь и себя. Прекрасно, если ребенок это видел и усвоил как норму. Прекрасно, что это его правдивое представление об устройстве мира.
Но чаще всего мы отправляемся на поиски своего предназначения потому, что только так, с предназначением, живет «настоящий человек». По этой причине мы напрягаемся, упрямо перебираем: где же оно, наше? Если мы не нашли своего призвания, что прибавляет обязанностей к нашим и без того весомым социальным долгам, мы вешаем на себя ярлык «я недочеловек». И с этим ярлыком так и идем по жизни. Получив эту концепцию от родителей, мы передаем ее детям, партнерам, транслируем в окружающий мир.
ИСЦЕЛЕНИЕ ВОЗМОЖНО
Вы перебираете одно, второе, третье. Следуете за своими инициативами. Ищете зоны пересечения: что вы умеете, что получается, в чем нуждается мир. И соответственно, за что из этого платят и что вам нравится. Последнее часто выпадает из поля видимости.
Мы выбираем то, за что можно получать деньги, а не то, что нам по душе. В итоге достигаем олимпийских вершин и на пике карьеры обнаруживаем себя в непонятном месте. Но если по-честному, не этого мы хотели. Просто нужны были деньги.
Хорошо, если вам удается балансировать в этой лодке, найти себе применение в неохваченных областях. Но порой недостаточность как бездонная пропасть, которую никак не заполнить. Вы вынуждены делать что-то, и неважно что, лишь бы заработать и обеспечить комфортную жизнь, но удовольствия нет. Лодка несет вас, и вы продолжаете плыть, не осознавая, что именно на самом деле болит. Ничто не радует, внутри ноющая неутолимая пустота из-за постоянного «недо-».
• Я не настоящий профессионал, не могу себя им назвать.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии