Вредные люди вокруг нас. Как с ними бороться? - Лиллиан Гласс Страница 42
Вредные люди вокруг нас. Как с ними бороться? - Лиллиан Гласс читать онлайн бесплатно
Джошуа больше никогда не пытался вмешиваться в то, как Вэнди выглядит. Теперь она хочет попробовать приме нить способ зеркала, когда Джошуа начнет заказывать для нее ужин в ресторане.
Безжалостные Наставники заслуживают и способа скандала. Повернитесь на каблуках, подтяните живот и страшным голосом закричите, что больше не потерпите контроля и указаний, что делать, так как вы разумный взрослый человек, вполне умеющий самостоятельно принимать решение. Немного грубости покажет этим людям, на какой гнев вы способны.
Если ничего не помогает и Наставник продолжает управлять вами, доставляя вам тревоги и огорчения, придется отступить. Иначе будьте уверены: вы перестанете быть самим собой и разучитесь самостоятельно думать.
Поскольку Обвиняющие Критики не уверены в себе и стремятся везде доказать свою правоту, пользуйтесь при них способом любви и добра. Проявите его в голосе и в ласковых словах.
Кроме того, вы можете обезоружить Критика с помощью метода спокойных вопросов:
Он: «Это из-за тебя мы опоздали».
Она: «Почему ты так решил, милый?»
Он: «Потому что ты красишься три часа».
Она: «Любимый, тебе не кажется, что те три телефонные звонка, которые ты сделал перед уходом, также повинны в нашем опоздании?»
Он: «Ты права. Я думаю, мы оба виноваты».
Нежные словечки вроде «милый» и «любимый», эти составляющие способа любви и добра, уменьшают вероятность ссоры.
Полезен и способ зеркала, который заставит Критиков задуматься об их отвратительном поведении. Предположим, вы заказали на обед бифштекс, а ваша подруга-Критик тут же заявила, что от этого она заболеет, что ей никогда не следует есть жареного мяса, и вообще вам должно быть стыдно, что вы заказали его. Чтобы показать ей, как она брюзжит, достаточно раскритиковать то, что ест она, используя при этом те же слова и тот же отвратительный тон.
Неплохо воспользоваться и способом открытого протеста. Скажите своей сотрапезнице, что ее замечания грубы и вы просите ее не мешать вам наслаждаться едой. Вы должны заставить Критика отвечать за свои действия и не допускать, чтобы все сходило ему с рук.
Если Критик упорствует, можно просто отступить. В вышеописанной ситуации вы могли бы встать из-за стола, демонстративно отшвырнуть салфетку и так же демонстративно уйти. Так вы прямо выразите свои чувства.
Способ отступления, когда вы просто умываете руки и Критику остается критиковать только себя, эффективен, когда Критик стоит на своем, упрямится и продолжает вам надоедать.
Поскольку Высокомерные Всезнайки используют бага; своих знаний в качестве защитного механизма с целью прс одолеть неуверенность и чувствовать себя значимым, умным и уважаемым, покажите, что вы одобряете и высокс оцениваете их эрудицию. А чтобы избавиться от неприятных эмоций, используйте способ «Я не буду об этом думаты и способ любви и добра.
Когда эти люди вызывают у вас раздражение, попробуйте ослабить его методом снятия напряжения. Просто помните что, обрушивая на вас поток информации, они стараются за воевать уважение и признание. А поэтому, чем спокойнее и добрее вы будете себя вести, тем меньше они будут зазнаваться.
Если они не признают вашей точки зрения, так как знают все лучше вас, нужно применить способ открытого протеста и заявить, что вы уважаете их знания и взгляды, но уважали бы их еще больше, если они позволят высказаться и вам. Заметьте, что такие умные люди, как они, обычно прислушиваются к чужому мнению. Подобными словами вы не только польстите их осведомленности и уму, но и укрепите их уверенность в себе и сделаете шаг к открытому, продуктивному общению.
Брат одной моей пациентки был Высокомерным Всезнайкой. Она постоянно спорила и чуть ли не воевала с ним. А на самом деле он был очень неуверен в себе и убежден, что их мать любила сестру больше, чем его, когда они были детьми. Его навязчивые попытки поразить близких своей эрудицией были всем неприятны и приводили только к ссорам.
Когда моя клиентка обратилась за советом и стала жаловаться, я объяснила ей причины поведения брата и посоветовала воспользоваться способом любви и добра и, если ей придется нелегко, вспомнить способ снятия напряжения. Последовав моим рекомендациям, она почувствовала, что ей стало легче общаться с братом, и отношения между ними резко улучшились.
В конце концов брат понял, что он вовсе не обязан знать все, не обязан без конца поучать ее, и начал сам задавать ей вопросы.
Когда он поверил в ее любовь, он перестал постоянно разыгрывать из себя Всезнайку. С того момента, когда сестра прекратила обвинять и высмеивать его, а, наоборот, начала с уважением и пониманием относиться к его знаниям, в их отношениях произошли поразительные изменения к лучшему. И сейчас они не просто брат и сестра, но и лучшие друзья.
По большей части Ледышки — это тяжелый случай. Вы можете попытаться вдохнуть в них хоть какие-нибудь чувства, но крики и вопли ни к чему не приведут. Это, наоборот, еще больше оттолкнет их и может навсегда отдалить от вас. Лучше всего работают способы снятия напряжения и любви и добра. Под их влиянием Ледышка немного оттаивает, чувствует себя безопаснее и увереннее. Чаще всего эти ходячие айсберги вовсе не стремятся вести себя так отчужденно, но ничего не могут с собой поделать, поскольку не умеют общаться и выражать свои чувства. Они боятся, что проявление эмоций выставит их нелепыми в глазах окружающих.
Эффективен и юмористический способ. Может, вы и не сумеете помочь им раскрыться, но, если заставите их рассмеяться, считайте, что первый шаг сделан.
Есть Ледышки, которые на самом деле эмоционально не холодны, а просто не обладают способностью хорошо говорить и поэтому склонны к монотонной речи. С помощью спокойных вопросов вы поймете, о чем они думают и каково их отношение к ситуации, человеку или событию.
В Голливуде я встречала много Подозрительных Скептиков, которые годами терпели разочарование. В сущности, они все видели и все слышали. И тем не менее многие боялись своей работы. Если их планы не осуществлялись или они принимали неверное решение, то сразу же падали духом. Отсюда болезненная подозрительность, страх, скепти цизм.
Я обнаружила, что и способ открытого протеста, и способ спокойных вопросов могут облегчить их страхи и убс дить, что на самом деле они на верном пути.
Когда вы уверяете и разуверяете их с помощью этих способов, Скептики становятся более уверенными не толь ко в вас, но и в себе самих.
Поскольку в первую очередь Подозрительным Скептиком движет страх, сделайте все возможное, чтобы они поняли, что вам можно доверять, и тогда они будут спокойнее чувствовать себя рядом с вами, зная, что вы не обидите их и не используете в своих интересах.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии