Вредные люди вокруг нас. Как с ними бороться? - Лиллиан Гласс Страница 28
Вредные люди вокруг нас. Как с ними бороться? - Лиллиан Гласс читать онлайн бесплатно
♥ Подозрительный Скептик — запуганный, бесчувственный, недобрый, трусливый, капризный, склонный к саморазрушению, самобичеванию и депрессиям, непоследовательный, придирчивый, ограниченный, фальшивый, робкий, злопамятный, догматичный, эгоистичный, ненадежный, непокладистый, тупой, пугливый, ощущающий угрозу, слабый, неустойчивый, нереалистичный, неверующий, противоречивый, постоянно сомневающийся, жертва своей неуверенности.
Подозрительный Скептик никогда не поверит ни единому слову, если ему не предоставить немедленные доказательства правоты. Но даже если он убедится в этом, то по-прежнему будет сомневаться. Сомнение всегда написано у скептика на лице, и обычно кажется, что он колеблется, тщательно взвешивая каждую вашу мысль.
Скептик законченный пессимист, который не верит ни во что. Еще до того, как что-нибудь произойдет, он, как и Унылая и Обреченная Жертва, заранее уверен, что ничего из этого не выйдет. Находиться рядом с ним необычайно трудно из-за его подозрительности и убеждения, что все против него. Доверять людям, видимо, его так и не научили.
Как можно близко общаться со скептиком, если он сомневается в честности ваших намерений и в вашей искренности? В сущности, он все время думает, что вы замышляете против него какую-нибудь пакость.
® Он редко повторяет сплетню в тех же словах, что услышал.
® Покой ему только снится.
® Чего ему не хватает, так это скромности.
♥ Подстрекатель — взбалмошный, пакостный, неискренний, вмешивающийся во все, нескромный, жестокий, недобрый, враждебный,, двуличный, придирчивый, подлый, исполненный ненависти, завистливый, бесчувственный, напористый, ненадежный, не заслуживающий доверия, мелочный, лживый, недоброжелательный, манипулятивный, непочтительный, вздорный, критичный, хитрый смутьян.
Подстрекатель любит вмешиваться в чужие дела и повсюду сеять рознь. Он с удовольствием свернул бы вам шею для собственного развлечения. В отличие от Пакостников, Подстрекатели не лезут на рожон. Они просто подстрекают людей на неприятности, причем делают это умышленно и обдуманно.
Возможно, собственная жизнь подстрекателя настолько одна и скучна, что единственная возможность разнообразить ее — влезть в жизнь других.
Чаще всего он изъясняется намеками, типа: «О, я уверена, твой муж предан тебе до глубины души, хоть он и пропел вечерок со своей... хм... секретаршей». Или: «Это, конечно, не мое дело, но разве Роберт работает не только на тебя? Я видел, как он обсуждал какой-то проект с тремя типами прямо на работе».
Подстрекателя не волнует никто, кроме него самого, и ничто, кроме собственных развлечений. Он паникер и испытывает приятное волнение, манипулируя другими и делая из мухи слона.
Сирвон, парикмахер, истерически хохотал, рассказывая мне, как он однажды столкнул двух своих клиенток — мать и ее дочь-подростка.
С притворным волнением он посоветовал клиентке последить за дочкой. Он наслышан о том, что творится в местной школе, и девочка запросто может стать наркоманкой или забеременеть, если она, его посетительница, не примет меры. Если бы это была его дочь, говорил Сирвон, он даже запер бы ее дома. А может быть, девчонка уже принимает наркотики и занимается сексом?
Женщина была столь потрясена, что, вскочив с кресла, позвонила дочери и запретила той гулять вечером с друзьями. Это был настоящий телефонный бой между мамой и дочкой. Сирвон приплясывал на месте от удовольствия, описывая мне этот случай, показывающий, до чего опасен и вреден этот человек. Он готов был расцеловать сам себя за свою находчивость, с которой испугал женщину.
Подстрекая других, эти люди таким образом контролируют ситуацию и тем скрашивают свою жалкую жизнь. Манипулируя другими, они ощущают свою силу и власть. Интригуя, провоцируя людей на неблаговидные поступки, Подстрекатели становятся очень опасными.
Удалось ли вам узнать кого-нибудь среди этих милых людей? Может, с некоторыми из них вы живете, работаете, дружите или кого-либо из них любите? Возможно, вы узнали среди них вашего мужа или жену? А вдруг кто-то напомнил вам себя самого?
Вы, наверное, заметили, что все необычайно ужасные существа имеют какие-то общие черты, хотя каждый иа них в своем роде неповторим. Часто какая-нибудь вредная личность воплощает в себе черты сразу нескольких описанных типов. Например, в одном лице могут соединиться Сплетник и Наставник, Втаптывающий в Грязь и Улыбающийся Двуликий Янус. Прочитав описание тридцати необычайно ужасных существ, вы знаете теперь, почему вам порой так неуютно с тем или иным человеком.
Иметь дело с вредной личностью, как метко выразился один мой знакомый адвокат, — все равно, что принять чайную ложку кислоты.
В следующей главе вы узнаете, как противостоять таким «кислотным» людям, чтобы они стали менее опасными для вас.
Многие мои пациенты применяли эти способы при общении с вредными людьми. Все они сочли их очень эффективными, общаясь с теми, кто превратил их жизнь в ад. После воплощения этих способов в жизнь многие обнаружили поразительные изменения к лучшему в здоровье, отношениях с другими людьми, деловых качествах и взглядах на жизнь.
Этот способ лежит в основе всех остальных, так как он обеспечивает физический контроль над вашими эмоциями. Что вы чувствуете, если кто-то обижает вас? Когда вы готовы лопнуть от злости, происходит активная выработка адреналина, сердце бьется чаще, в голове начинает пульсировать кровь, лицо краснеет, зрачки расширяются, и вы с трудом справитесь с дыханием. Способ снятия напряжения поможет вам немедленно прийти в себя, так как это эффективный метод уменьшения напряжения и восстановления вашего гомеостатического баланса. Он позволяет контролировать снабжение организма кислородом и освобождение его от углекислого газа. Итак, ваши действия:
1. Сделайте вдох ртом в течение двух секунд.
2. Задержите дыхание на три секунды, пока вы думаете о вредном человеке.
3. Продолжайте думать о нем и буквально выдувайте его из себя изо всей силы, пока весь воздух не выйдет из ва ших легких.
4. Затем остановитесь и две секунды не дышите.
5. Повторите шаги с первого по четвертый, вспоминая ядовитые действия и слова и выдувая их из себя до тех пор, пока вы полностью не вышвырнете вредного человека из своих мыслей.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии