Любовь в шоколаде. Правила счастливой жизни - Кира Буренина Страница 20

Рассказывает 32-летняя Полина: «Я думала, что в отпуске мы с моим Сережей будем заниматься любовью гораздо чаще, чем в обычное время. Ни тебе утренней спешки перед работой, ни вечерней усталости. Но не тут-то было! Побыв с мужем бок о бок на протяжении двух недель, я с удивлением обнаружила, что сексуальные желания возникают у нас отнюдь не одновременно. Бывало, я не могла добиться его внимания и чувствовала себя «дурочкой», прохаживаясь мимо него в неглиже. И даже если он откликался на мой призыв, то больше из вежливости. А когда муж в течение дня сам делал попытки склонить меня к близости, мне уже не очень-то этого хотелось».

Если подобные проблемы бывают и у вас и вы мечтаете достичь гармонии в сексуальной жизни, постарайтесь подстроиться под сексуальные биоритмы друг друга. Правда, разобраться в этих самых биоритмах на первых порах будет не очень-то легко. Ведь степень полового влечения у мужчин и женщин колеблется не только в течение суток, но и в течение месяца и даже года.

На заре ты ее не буди

Давайте сначала разберемся, как «ведут» себя гормоны страсти в течение суток. Начнем с утра. В это время большинство женщин предпочитают сладко спать или же деловито снуют по дому, собираясь на работу. Секс заботит их меньше всего. Мужчины же, напротив, думают только про «это». С 7 до 9 утра и с 11 до 12 дня представители сильного пола находятся в превосходной сексуальной форме. Специалисты установили, что в этот промежуток времени уровень мужских половых гормонов поднимается почти наполовину.

Женское же либидо просыпается только после полудня. Но темпераментной ее в эти часы вряд ли назовешь — так, ни то ни се. Она уже не возражает против интима, но особенно и не настаивает. Зато ближе к 16.00 она ощущает желание. Мужчина в это время тоже переживает кульминационный момент своей сексуальности. Вот почему послеобеденные часы считаются самыми подходящими для жарких любовных объятий и, кстати, для зачатия ребенка тоже. Только что же делать парам, которые в это время в поте лица «вкалывают» в офисе?

Затем сексуальное возбуждение у обоих партнеров спадает. Причем у женщин — всерьез и надолго, а у мужчин — лишь временно. Примерно к 19.00 мужчина снова настроен на интим. Но, увы, женщину в это время «расшевелить» крайне трудно — ее гормоны молчат. И будут молчать еще часов до 10 вечера, после чего дама внезапно «созревает» и пытается, в свою очередь, «уломать» партнера. Однако тот, возможно, уже устал и хочет спать: пик его сексуальности прошел!

Вот примерно такую схему суточных биоритмов разработал немецкий сексолог и хронобиолог Петер Платц. Конечно, ваши собственные показатели могут отличаться от типовых, и это вполне нормально — мы же не роботы. К тому же исследования ученого не отражают особенности темперамента партнеров, их отношения друг к другу. А ведь все это тоже влияет на сексуальность! Но все же для большинства людей открытия немецкого врача могут оказаться очень полезными. Вы уже не будете обвинять партнера в равнодушии, когда тот вечером захочет спать, или отпихиваться от него, если он утром попытается с вами заигрывать.

Загадки женского либидо

Сексуальные биоритмы, как мы уже говорили, «скачут» не только в течение суток, но и в течение месяца. Так, ученые установили, что 20 процентов людей чувствуют повышенное половое влечение каждый третий день, а 10 процентов — каждый седьмой день.

«Поведение» гормонов страсти у женщин во многом зависит и от менструального цикла. Не секрет, что многие дамы с ума сходят от желания в середине цикла (на 12–14 день от начала месячных) — во время овуляции. Накануне критических дней большинство женщин тоже мечтают о сексуальной близости с партнером и очень обижаются, если те игнорируют их желания. А вот сразу после месячных женское либидо «засыпает».

Полнолуние — пора любви

На биоритмы человека самым непосредственным образом также влияют ритмы… луны. Например, известно, что гипертоники лучше себя чувствуют в новолуние, чем в полнолуние, а гипотоники — наоборот. Сексуальная активность тоже зависит от лунных фаз. Считается, что половое влечение в полнолуние резко повышается. И у мужчин, и у женщин в это время интерес к сексу заметно увеличивается. Да и женщины, если верить древней китайской мудрости, в полнолуние становятся гораздо привлекательнее и эротичнее. Так что почаще поглядывайте на небо, не выглянула ли там красавица луна!

Поэтому не пытайтесь идти против законов природы или игнорировать их! Гораздо лучше научиться жить по внутренним «часам» — будете здоровы и счастливы!