Психовампиры. О позитивном общении с теми, кто крадет у нас энергию - Конни Фойгт Страница 2

А как бы Вы отреагировали на месте Флоранс, Кая или Фелицитас? Давайте разберемся, что здесь произошло. Во всех трех случаях «жертвы» психовампиров позволяют себя деморализовать, не зная истинной причины этого. Это типичные повседневные ситуации, которые, собственно говоря, не представляют особой важности. Но в зависимости от того, какие чувства личность психовампира или его критика вызывают во мне, я отреагирую на него сильнее или слабее.

Как и у этих описанных выше трех человек, у каждого из нас в принципе есть несколько чувствительных точек, которые появились в течение жизни. Чаще всего мы их не осознаем или думаем, что уже разрешили эту проблему. Похоже, что психовампиры за считанные секунды нащупывают такую болевую точку и нажимают на нужную «кнопку». И каждый раз это вызывает одну и ту же реакцию — даже много лет спустя. Удерживать психовампиров от нажатия на кнопку бессмысленно, да это и невозможно сделать, если собственный недостаток или слабость из прошлого так и остаются нераспакованными.

Нашей первой реакцией бывает желание защититься от психовампира, поговорить с ним и, так сказать, вернуть его на путь добродетели. Однако терапевтический опыт показывает, что чаще всего это довольно бессмысленное занятие. Как мне удержать всех тех людей, которые встречаются мне день за днем, от того, чтобы давать свои комментарии? Так что речь, скорее всего, идет о том, чтобы признать собственные уязвимые места, проработать их или научиться их контролировать. Только так мы можем избежать роли жертвы и стать хозяевами своей жизни.

Так почему же Вы подверглись нападению психовампиров — медсестры, подруги или родителей? И вообще — сделали ли они это осознанно? Насколько стабильны они в своей собственной ситуации? А может быть, они просто записные ворчуны и пессимисты, позволяющие сомнениям определять их собственную жизнь?

Насколько сами психовампиры распоряжаются своей жизнью и в какой мере три вышеописанные жертвы вампиров позволяют другим представителям своего непосредственного окружения манипулировать собой? Как получается, что психовампиры имеют такую власть над другими, и почему их жертвы неосознанно и против своей воли отдают им эту власть?

Как потенциальные жертвы могут распознавать игры и техники психовампиров, как им защищаться и как выработать стойкий «иммунитет»?

Каждый стремится к тому, чтобы, как человек, самостоятельно распоряжающийся своей жизнью, расходовать и вкладывать собственную энергию по своему усмотрению. Психовампир управляет самоопределением других людей — он превращает их в существ, подверженных чужим манипуляциям. Тот, кто в течение многих лет отдает другим людям или ситуациям власть над собой, потом расплачивается принципиальным недовольством жизнью и растущей пассивностью. В некоторых случаях эти ситуации ведут к депрессиям и к самоизоляции, а также к психосоматическим заболеваниям и отвращению к жизни.

Надежное освобождение из лап крепко вцепившихся в нас психовампиров возможно только с помощью саморефлексии и изменения собственной установки. Осознав психологические механизмы, — свои собственные и нашего визави, — мы можем продумать конкретные пути избавления от психовампира. Если мы принимаем решения, не осознав этих механизмов, эффект будет лишь кратковременным, и мы останемся уязвимыми для следующего психовампира, который непременно появится. Поэтому в фокусе нашего рассмотрения находятся не только, — как это часто бывает,— профили «преступников», то есть психовампиров, но и главным образом профили жертв. Осознав психологические механизмы своей слабости, мы сможем работать над собой, — и будучи психовампиром, и будучи жертвой.