Психологическая диета, или Скажи "Нет" лишнему весу - Александр Васютин Страница 16

А теперь посмотри — правее иконостаса ты видишь дверной проем, который закрыт какой-то струящейся серебристой субстанцией, которая течет сверху вниз и образует струящееся зеркало. И внимательно рассмотри себя в нем. Вполне возможно, что оно покажет тебе тебя с новой стороны………

П рикоснись к этому «зеркалу»…….. И ты чувствуешь, что рука легко проходит сквозь эту струящуюся и совершенно бесплотную жидкость……. Это оказывается вход в Зазеркалье, туда в волшебный мир, где тебя уже давно ждут. И где ты должен сделать изменения, которые обязательно отразятся на твоей реальной жизни также, как изменения в этом мире отражаются в зеркале……. Пройди туда без страха и боязни…..

И вот ты стоишь на спиральной лестнице. А она описывает свои спирали по внутренней поверхности гигантской вертикальной шахты. И ты смотришь вниз и видишь, что на одинаковом расстоянии друг от друга на этой спиральной лестнице видны двери. И на ближней к тебе двери надпись: «2006 г.». Еще ниже: «2005 г.» И так далее……И ты видишь, что спираль лестницы опускается далеко-далеко и теряется внизу в светящемся белом тумане…….

А теперь оглянись назад и посмотри: сзади тоже дверь и на ней написано: «2007 г.». Ты смотришь вверх и видишь там ту же картину: по спирали вверх уходит лестница и на одинаковом расстоянии двери с названиями годов. И эта лестница тоже теряется наверху в белом светящемся тумане…

Ты попал на лестницу своих ЖИЗНЕЙ! И когда-нибудь, если ты этого захочешь, ты попутешествуешь по ней и спустишься ниже дня своего рождения или выше сегодняшнего дня. Но не сейчас! Ведь ты пришел сюда сегодня по очень важной причине.

Сейчас ты пойдешь вниз по лестнице и войдешь в тот год своей жизни, в котором когда-то произошло событие, запрограммирова вшее твои проблемы с весом. Или же ты, под влиянием тех или иных факторов или же людей, принял решение о том, что тебе нужен большой вес.

Проходя мимо какой-нибудь двери, ты почувствуешь — надо зайти вот сюда! И тебе захочется туда войти. И там ты найдешь себя в том состоянии, когда тебе очень нужна была чья-либо помощь. И ты подойдешь к самому себе и утешить так, как ты тогда хотел, чтобы тебя утешили.

Ты с высоты своих знаний скажешь ему именно те слова, которые, ты знаешь точно, ему в этом состоянии помогут не только успокоиться, но и не принимать решение закрыться в жировую броню от этих неприятностей. И ты сделаешь так, чтобы он заулыбался, засмеялся и сбросил хандру. И ты подружишься с ним так, чтобы он теперь всегда знал, что у него есть старший и мудрый брат (сестра), который поможет в случае чего.

И после этого ты выйдешь из этого года, поднимешься по лестнице к двери с табличкой: «2007 г.», выйдешь в Храм и выйдешь наружу…………………….»

Спиральная лестница — техника, которая поможет тебе найти психологические корни, питающие проблемы с весом. Ее можно делать несколько раз и при этом заходить в разные годы и работать с разными событиями. Ведь корней в любой болезни может быть много.

"Знание некоторых принципов легко возмещает незнание некоторых фактов."

К.Гельвеций

В этой технике ты становишься эмоциональным участником разыгрывающегося действа. И таким образом через взаимодействие с Ребенком на этой лестнице ты как бы закольцовываешь свои детские обиды и детские горести. И они перестанут влиять на твое настоящее.

Это упражнение также дает ощущение непрерывности своего бытия и ответственности перед будущим.