Легкий способ бросить пить - Аллен Карр Страница 8

АА явно противоречит себе. На основании каких научных данныхони с такой уверенностью заявляют, что это заболевание неизлечимо, если даже немогут дать точного определения самой болезни и установить, больны выалкоголизмом или нет? Средства излечения не существует, но выздоровлениевозможно. В чем разница между средством излечения и выздоровлением? Почемучеловек, не бравший ни капли спиртного в рот в течение 20 лет и не имеющийнамерения снова выпивать, начинает свой монолог с фразы: «Я алкоголик»? Ачеловек, свалившийся пьяным после шести литров пива, не считается алкоголиком –он просто расслабляется на выходных. С другой стороны, сотрудник офиса, которыйпериодически прикладывается к своей фляжке в рабочее время, автоматическиполучает клеймо алкоголика.

Эта тема представляется весьма запутанной и противоречивой.Тем не менее никто не обвинит бабушку в алкоголизме, если она раз в год приметстаканчик вишневой настойки, но, думаю, все согласятся, что дядя Тэд – явныйалкоголик. Но что можно сказать обо всех остальных? Нужно где-то провестичерту. Я считаю, что доктор Барнард и АА внесли положительный вклад в решениеэтого вопроса. Ведь основное значение имеет не объем выпитого, не вид напитка ине поводы для выпивки, а ответ на Вопрос:

«УТРАТИЛ ЛИ ЯСПОСОБНОСТЬ КОНТРОЛИРОВАТЬПОТРЕБЛЕНИЕАЛКОГОЛЯ?»

Поэтому давайте на некоторое время примем определениеалкоголика как человека, утратившего контроль за употреблением спиртного. Врядли медики или АА могут с этим поспорить. Насколько это определение приблизитнас к пониманию того, являетесь ли вы алкоголиком? Как минимум, вместо наборабеспорядочных вопросов оно дает нам определенный критерий. На первый взглядможет показаться, что мы с АА находимся в непримиримой оппозиции. На самом делеу нас много общих точек зрения. Но если бы алкоголизм был физическимзаболеванием, врач мог бы диагностировать его. Если алкоголиком являетсячеловек, не способный контролировать количество выпитого, то, конечно, лучшевсех это заболевание могут определять сами алкоголики. Тогда почему, когда онтеряет над собой контроль, это очевидно для друзей и родственников больного иединственным, кто этого не замечает, остается сам пьющий человек?

Это общий признак любой наркотической зависимости:героиновой, никотиновой или алкогольной. Дело, скорее всего, не в том, что мыне можем распознать эту зависимость, а в том, что мы не готовы справиться сней. И это не удивительно. Никто не хочет сознаваться в утрате способностидержать себя в руках, особенно если это автоматически накладывает клеймоалкоголика с неизбежной перспективой стать «самым несчастным человеком в мире».В принципе сам вопрос о том, является ли человек алкоголиком, наводит на ложныйслед и только запутывает положение. Неужели ответ не очевиден? Зачем человекуобращаться за помощью к АА или Аллену Карру, если он не признает, что утратилконтроль над собой? Человек, способный к адекватной реакции, не имеет проблем салкоголем. Как правило, люди не стремятся разрешить проблемы, которых неосознают. Трое алкоголиков, приглашенных на день рождения, были достаточнообразованными и решительными людьми, которые не могли смириться с тем, чтотеперь их жизнь будет сродни прозябанию и они не смогут вернуться к умеренномуупотреблению спиртного. Винить их за это невозможно, слишком безрадостнойвыглядит перспектива.

СЛАВА БОГУ, ЭТО НЕПРАВДА!

Хотя я терпеть не могу слово «алкоголик» и клеймо, котороеоно накладывает, для удобства я буду продолжать так называть человека,потерявшего контроль над употреблением спиртного. Может быть, вам кажется, чтовыражение «пьющий человек, потерявший контроль над собой», это тоже клеймо.Подождите минуту, прежде чем начать самобичевание, и попытайтесь точноопределить, когда вы потеряли контроль. Не путайте это с моментом, когда выосознали всю серьезность положения, например разбили машину, потеряли работуили партнера, который устал вас терпеть. Такие «вехи» не только легкоопределить, но и очень трудно забыть. Но между потерей контроля и осознаниемэтого факта существует большая разница: эти два события могут разделять годы имногие неприятные происшествия, вызванные запоями.

Также не следует путать момент, когда вы перестали себяконтролировать с тем временем, когда увеличили свою дозу спиртного, переживаякакую-либо жизненную трагедию, например, распавшийся брак. В такие периоды выне теряли контроль над собой, а выбрали алкоголь сознательно, чтобы утопить внем горе. Может быть, мы всегда способны держать себя в руках? Ведь обычныепьющие люди выпивают, только когда хотят, никто их не заставляет. Алкоголикинаходятся в аналогичном положении.

«Но ведь алкоголики пьют больше чем хотят».

Вы считаете, что нормальный человек никогда не выпиваетлишнего?

«Конечно, нет, но это случается не так часто».

Вы считаете, что у алкоголиков не бывает периодоввоздержания?

«Бывает. Но, опять оке, гораздо реже, чем у нормальногочеловека».

Не значит ли это, что разница между алкоголиком и человекомумеренно пьющим состоит лишь в количестве выпиваемого? Ведь и АА, и докторБарнард согласны, что превращение в алкоголика – постепенный процесс, подобныйстарению. Уже с рождения мы начинаем стареть, но еще многие годы не ощущаемэтого. Вы не задумывались, что мы не можем определить момент потери контролялишь потому, что контроля не было изначально? Может быть, миллиарды пьющихлюдей во всем мире, занимающих промежуточное положение между бабушкой и дядейТэдом, катятся вниз по наклонной плоскости? Трудно в это поверить? Прежде чемотвергнуть такое предположение, рассмотрим еще одну искусную ловушку природы:

ПЛОТОЯДНОЕ РАСТЕНИЕ.