115 на 75. Давление на "отлично". Как решать проблему гипертонии. Новейшие рекомендации - Татьяна Никольская Страница 12

Душица среди полезных растений России занимает особое место – многочисленны лекарственные свойства этой травы, но и среди пряно-вкусовых растений – она одна из первых. Это травянистый многолетник семейства яснотковых достигает высоты 90 см. Стебель растения прямостоячий, четырехгранный. Листья супротивные, продолговато-яйцевидные, цельнокрайные. Цветки лиловато-розовые, иногда беловатые, мелкие, неправильные, расположены в пазухах верхушечных листочков и образуют щитковидные соцветия. Типичные места обитания душицы – сухие луга, степи, заросли кустарников. Цветет в июле – августе.

Собирают растение, срезая облиственные верхушки стеблей длиной 20 – 30 см с соцветиями, в начале цветения. Срезанное сырье связывают в пучки и сушат, развешивая в проветриваемом затемненном помещении. После высушивания цветки и листья отделяют от стеблей обмолачиванием. Хранить душицу можно не более 2 лет.

Спектр действия душицы очень широк.

Прежде всего душица успокаивает нервную систему, помогает при бессоннице, повышенной возбудимости, подавленном настроении. Заваривают и пьют душицу как чай, но лучше всего ее принимать во второй половине дня и не позднее 1,5 – 2 ч до сна. Если добавить к душице другие компоненты с седативным (успокаивающим) действием, например, хмель, чабрец, буквицу, то можно получить очень эффективное средство для лечения неврозов, кардионеврозов, бессонницы. Все компоненты берутся поровну, хорошенько перемешиваются, и полученный сбор можно заваривать из расчета 2 ст. ложки на 300 – 400 мл воды. После того как отвар настоится, нужно его процедить и пить по 1/4 – 1/3 стакана, разбавляя кипятком. Если у вас проблемы со сном и вы не можете обойтись без сильных снотворных средств, очень рекомендую вам такой успокаивающий сбор. Через 1 – 1,5 месяца вы совершенно забудете о существовании снотворных таблеток. Это тем более важно, что, как известно уже всем, снотворные лекарства не дают нормального полноценного физиологического сна.

Душица – замечательное отхаркивающее средство, поэтому ее очень хорошо можно применять при простуде, заболеваниях дыхательных путей.

Душицу можно брать в сбор, отхаркивающий и потогонный. Вот примерное содержание такого сбора: душица, буквица, чабрец, подорожник, клевер, листья малины. Взять поровну все компоненты, заварить 2 ст. ложки 1,5 стакана кипятка. Полученный отвар следует выпить по 1/4 стакана за несколько приемов в течение дня, всякий раз разбавляя кипятком до объема полного стакана; желательно добавлять мед.

Душица регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, усиливает секреторную и моторную функции пищеварительного тракта, поэтому душицу можно весьма успешно применять при гипоцидном гастрите (с пониженной секреторной функцией), при атоническом запоре (снижена моторная функция кишечника).

Причем при гипоцидном гастрите душицу желательно применять в комплексе с подорожником (оба компонента берутся поровну).

Чрезвычайно ценное свойство душицы – кровоочистительное, антитоксичное, выводящее шлаки. Это важно помнить и при инфекционных вирусных заболеваниях, в частности, при гриппе, когда используется сразу несколько свойств душицы: потогонное, отхаркивающее, противовоспалительное, антитоксичное, успокаивающее, болеутоляющее.

Благодаря наличию общеукрепляющего действия душица применяется при общей слабости, состояниях после обморока. Поскольку душица обладает не только седативным, но и противосудорожным действием, ее можно применять при судорогах, эпилепсии. При этом можно усилить ее возможности, взяв компоненты с таким же свойством, в частности буквицу, лапчатку гусиную, сушеницу.

Наличие у душицы желчегонного действия, наряду с антитоксическим и противовоспалительным позволяет ее применять при заболеваниях печени и желчного пузыря. При холецистите можно сделать сбор, включив туда, кроме душицы, буквицу, зверобой, лапчатку гусиную, мокрицу, подорожник. Такой сбор трав обладает комплексным противовоспалительным, желчегонным, спазмолитическим, антибактериальным, болеутоляющим и успокаивающим действием.

Душица обладает свойством регулировать менструальный цикл; повышает тонус гладкой мускулатуры матки, в связи с чем может быть использована в послеродовом периоде.

Душица обладает болеутоляющим действием, поэтому ее можно применять при головной боли. В этом случае рекомендуется принимать отвар душицы как внутрь (в комплексе с клевером красным), так и наружно: мыть голову отваром душицы.

При насморке рекомендуется нюхать порошок из сухой травы душицы.

При охриплости голоса рекомендуется готовить отвар травы душицы на молоке (1 ст. ложка травы на 1 стакан молока).

При гипертонии душицу применять как самостоятельно (1 ст. ложка на 1 стакан кипятка), так и в комплексе с травами, такими как: сушеница, пустырник, спорыш, буквица.

При выпадении волос рекомендуется мыть голову отваром душицы, взяв 2 – 3 ст. ложки на 1 л кипятка; можно усилить эффект, включив в сбор крапиву, шалфей, хмель, листья березы, ромашку.

При нарывах наружно в виде компресса используют отвар душицы, приготовленный из расчета 3 ст. ложки на 1,5 стакана кипятка.

При диатезе следует делать ванны из крепкого отвара душицы (4 – 5 ст. ложки на 1 л кипятка). Настоять 2 – 3 ч, как обычно, укутав, и влить в ванну. Ванны с отваром душицы следует делать и при параличах.

Наличие у душицы антибактериального (антисептического), мочегонного, противовоспалительного действия позволяет ее применять при инфекциях мочевыводящих путей.

У душицы есть и довольное редкое свойство – противотошнотное и противорвотное. В то же время применять душицу при токсикозе беременных ни в коем случае нельзя, поскольку, обладая способностью повышать тонус гладкой мускулатуры матки, душица может оказать абортивное действие.