Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - Оксана Зубкова

Книгу Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - Оксана Зубкова читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - Оксана Зубкова
  • Доступен ознакомительный фрагмент
  • Категория: Книги / Медицина
  • Автор: Оксана Зубкова
  • Страниц: 85
  • Добавлено: 2019-05-12 17:43:44
  • Купить книгу
  • Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту egorovyashnikov@yandex.ru для удаления материала


Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - Оксана Зубкова краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - Оксана Зубкова» бесплатно полную версию:
Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и д БАДов, а также недешевую косметику вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь - знайте: эта книга - для вас и о вас. Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой - очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой - и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.

Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - Оксана Зубкова читать онлайн бесплатно

Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - Оксана Зубкова - читать книгу онлайн бесплатно, автор Оксана Зубкова

Ознакомительный фрагмент

* * *

Я посвящаю эту книгу каждой женщине – любого возраста и любой комплекции. Женщине, которая рождена быть красивой всегда. Потому что красота – это то, что вы и есть на самом деле!


Персональные посвящения

Эту книгу я посвящаю своей маме Любови Евгеньевне, прекраснейшей женщине на свете, и своей изумительной дочке Весне. Я вас очень люблю!

Особое посвящение моему папе, Анатолию Ивановичу, чью силу духа и стремление к победе я ощущаю в себе всегда. А также его внуку Толечке, который родился в момент редактирования этой книги.

Этой книги не было бы на свете, если бы в моей жизни в нужное время не появились:

• Борис Зубков, который в момент грусти и печали подсунул мне книгу о питании, которая перевернула всю мою жизнь;

• Дора Пишара, моя кипрская крестная мама;

• Лиза Джинс, знаменитый эксперт по детоксу. Я потратила последние 350 фунтов стерлингов на личную консультацию, чтобы с вопросов, которые у меня возникли после встречи с ней, начать свой новый путь;

• Таня и Вадим, мои московские друзья, которые остаются со мной и в трудные, и в легкие минуты жизни.

Несколько слов о себе

Я не врач. Не диетолог. Я не училась много лет в медицинском институте. Я не знаю названий болезней и не умею их лечить. Я также не знаю, как бороться с лишним весом и старением.

Но я знаю:

• как стать красивой, здоровой, любимой и счастливой;

• как навсегда стать стройной;

• как помолодеть на глазах и с годами становиться еще красивее.

Я стала такой. А если смогла я – сможете и вы. Все ответы – в этой книге. В добрый путь!

Что такое обнаженная красота

Это свободная красота – свободная от навязчивых стереотипов об идеальном теле и женской красоте; свободная от моды и диет.

Это «дикая» красота – первозданная, природная, без ложного чувства стыда, открыто выражающая свои самые сокровенные желания.

Это гармоничная красота – свободная от предрассудков и дарящая самой женщине и окружающим ее людям гармонию и счастье.

Обнаженная красота – это не диета, не голодание, не ограничения и тому подобная чепуха, оказывающая лишь временный эффект.

Обнаженная красота не борется с лишним весом и не лечит болезни.

Обнаженная красота – это постепенный, шаг за шагом, переход к новому образу жизни, который «открывает» рот, а не «закрывает» его. Это возвращение к утраченной женской сущности. Это осознание причин почти всех своих недомоганий и неудач.

Когда вы даете организму все необходимое, лишний вес исчезает автоматически, а болезни уходят сами. Без жесткой дисциплины, волевых усилий и лекарств.

Потому что вы – возможно, впервые в жизни, – начинаете чувствовать себя Женщиной. Женщиной на все 100 % – независимо от стрелки весов в ванной комнате, количества денег или наличия рядом мужчины вашей мечты.

И это просто. Нет, это очень просто!

Большинство знакомых удивляются, как я умудряюсь оставаться стройной (при том, что я никогда не ограничиваю себя в еде), молодой (в свои 44 года я выгляжу на 35) и радостной (несмотря ни на что). На это у меня есть лишь один ответ: потому что я – Женщина. Всегда с большой буквы. Без перерывов и выходных.

Введение

Каждый кусочек – как взмах кисточки.

Каждый глоток – как новый цвет палитры.

Каждая еда – как облако, как дерево, как цветок – как часть прекрасной картины, которой ты становишься.

Дэвид Вольф

Далай-лама сказал удивительные слова: «Мир спасет женщина». Я глубоко верю, что именно женщина – духовно развитая, самодостаточная, уважающая себя и сумевшая найти путь к своему сердцу, – способна создать вокруг себя мир, полный гармонии, красоты и чувства глубокого удовлетворения жизнью.

Блистающая красотой женщина… Женщина, сумевшая взрастить такую любовь к себе, что каждый, кто находится рядом, словно купается в ее лучах… Вот она, красота – внутренняя, настоящая, обнаженная, свободная от стереотипов, моды, предрассудков, навязчивых суждений, глупых правил. Красота, идущая изнутри, покоряющая сердца, открывающая любые двери и возможности… Все твое – бери!

Что же делает женщину такой? Воспитание? Образование? Богатство? Любовь мужчин?

Нет.

Только любовь к себе. Это самый сексуальный и самый завораживающий аромат!

Семь лет поисков, проб и ошибок, чтобы, наконец, понять: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто!

Эта книга о вас и для вас! Благодаря ей вы откроете в себе совершенно новые высоты здоровья и красоты. Прочтя ее, вы узнаете о себе нечто такое, о чем даже не подозревали.

Для этого вам вовсе не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений. К тому же невозможно все время вести себя безупречно: идеал потому и является идеалом, что достичь его никому не под силу. Да и нужно ли? Ведь идеальной быть скучно. И вовсе не обязательно ограничивать себя во всем, становиться вегетарианкой, сыроедкой, сидеть на строгих диетах, медитировать целыми днями или ездить в Тибет, «дабы очищать тело и душу». Совершенно не нужно худеть, худеть, худеть – и так до бесконечности. Вы можете получить душевное равновесие, умиротворение, любовь уже сегодня, сейчас! Счастье постоянно рядом с вами, его источник – внутри вас. Пришло время понять это и начать действовать.

Избавьтесь от мыслей и убеждений, навязанных извне. Поверьте в себя. Вы заслужили здоровое, стройное тело. Оно есть. Оно никуда не исчезало – просто ненадолго спряталось. И эта книга – ключик, который приведет вас к новому телу и новой радости.

Каждый день вы можете чувствовать себя целеустремленными и активными!

Каждую минуту вы можете ощущать счастье всем сердцем!

А самое интересное – вы можете получить все, о чем мечтаете!

Хотите большую любовь? Нет проблем. Хотите работу мечты? Она ваша. Дело в том, что, когда вы излучаете здоровье и чистоту, ваша уникальная красота раскрывается по-настоящему и привлекает возможности, о которых вы и не мечтали.

Читая книгу, страница за страницей, вы то и дело будете ловить себя на мысли: «Ага, так оно и есть», «Я всегда это знала, но почему-то забыла», «Как легко и просто!». Не удивляйтесь этому, ведь я не изобретаю ничего нового. Все знания даны нам с рождения. Просто в суете жизни мы забываем о них. Книга лишь покажет вам путь к источнику силы, скрытой в вашем теле и душе.

Перейти на страницу:
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы

Комментарии

    Ничего не найдено.