Идеальные блюда из мультиварки - Ирина Михайлова Страница 6
Идеальные блюда из мультиварки - Ирина Михайлова читать онлайн бесплатно
Ознакомительный фрагмент
Из полученной массы сформировать подобие птичьих яиц и выложить в углубление салата Украсить зеленью.
• 700 г куриного филе
• 100 г лапша из рисовой муки
• 25 мл растительного масла
• 2 моркови
• 1 огурец
• 1 пучок свежего базилика
• зеленый лук
• 15 г чеснока
• 100 мл соевого соуса
• 100 мл рисового уксуса
• коричневый сахар
• 1 ст. ложка сока лайма
• 10 г пасты из анчоусов
• 10 г красного перца
Все компоненты для маринада смешать в средней чашке.
В половине маринада мариновать курицу около 1 часа или поставить на ночь в холодильник.
Поставить мультиварку на программу «Варка на пару», налить небольшое количество воды, добавить соль и отварить в ней лапшу. Затем откинуть ее на дуршлаг, промыть и переложить на тарелку.
В чаше мультиварки нагреть масло, поставив программу «Выпечка» и обжарить в нем курицу около 7 минут. Затем выложить ее на лапшу. Овощи и зелень поместить на курицу и сбрызнуть оставшейся частью маринада.
Украсить приготовленный салат зеленым луком, кунжутом и листьями базилика.• 3 помидора
• 10 креветок
• 1 пучок укропа
• 1 авокадо
• 10 мл лимонного сока
• соль
• 50 мл оливкового масла
Креветки промыть в воде, уложить в чашу мультиварки и обжарить в режиме «Выпечка» в течение 5 минут.
Затем налить воду так, чтобы покрывала креветки на 2 пальца. Когда вода закипит переключить мультиварку в режим «Тушение». Воду посолить и готовить 15–20 минут.
Пока креветки тушатся, промыть авокадо и разрзать его пополам.
Удалить косточку и ложкой извлечь всю мякоть. (Если плод спелый, то все получится без особого труда, ели же недозрелый, то можно положить его на пару дней в миску к яблокам.)
Мякоть авокадо и помидоров нарезать кубиками. Когда креветки сварятся, очистить их от панциря и нарезать крупными кусками.
Все ингредиенты сложить в миску и добавить мелко нарезанный укроп и посолить.
Салат заправить смесью оливкового масла и сока лимона.• 250 г куриной печени
• 1 морковь
• 1 луковица
1 яблоко
• майонез провансаль
• 300 мл воды
50 мл растительного масла
• соль
Печень хорошо промыть в воде и откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.
Морковь и лук почистить и промыть водой.
Нарезать овощи кубиками. Яблоко почистить, удалить семечки и нарезать кубиками.
В чашу мультиварки налить воды и включить режим «Выпечка». Когда вода закипит, положить в нее печень и подождать, пока она поменяет цвет. Затем переложить ее в глубокую посуду. Чашу сполоснуть и снова поставить в мультиварку.
Налить в нее растительное масло и поставить на режим «Выпечка», обжарить лук до прозрачности и переложить к печени, затем также обжарить морковь и отправить к луку и печени.
Ко всем ингредиентам добавить яблоко и хорошо перемешать. Затем заправить салат майонезом и еще раз перемешать.• 3 баклажана
• 50 мл растительного масла
50 г зеленого лука
6 зубчиков чеснока
1 ст. ложкакорня имбиря
1 перец чили
4 ст. ложки соевого соуса
2 ст. ложки сахара
1 ст. ложка уксуса
3 ст. ложки воды
соль
черный молотый перец
Баклажаны помыть в воде и разрезать на брусочки. Мультиварку включить на режим «Выпечка», налить немного масла и спассеровать в нем баклажаны.
Для приготовления соуса, перемешать соевый соус, воду, соль, перец, сахар и уксус, чтобы сахар растворился.
Лук почистить, и нашинковать, чеснок также почистить и нарезать тонкими полосками, имбирь натереть на терке. Перец чили измельчить тонкими кольцами.
В сковороде обжарить чеснок, лук, имбирь и перец чили. В чашу к баклажанам добавить сначала соус, а затем, обжаренные лук и чеснок с перцем и имбирем. Готовить в мультиварке на режиме «Выпечка» 5 минут.
Салат по-китайски из баклажанов с зеленым луком будет особенно вкусным, если добавить кунжутное масло.• 4 свиных языка
– 2 зубчика чеснока
• 2 лавровых листа
• 1 луковица
• 1 морковь
• вода
• соль
• черный молотый перец
• специи
Промыть свиной язык под струей воды и оставить немного обсушиться. Затем натереть его специями и чесноком, после чего положить язык в пакет и оставить на 24 часа в холодильнике. На следующий день поместить промаринованный язык в чашу мультиварки, выложить туда же нарезанный лук, натертую морковь, залить горячей кипяченой водой, добавить лавровый лист.
Готовить в режиме «Варка на пару». Как только вода закипит, посолить, установить режим «Тушение».
По истечении 2 часов приготовления поперчить языки, добавить лавровый лист и оставить постоять в режиме подогрева на 15 минут. Затем опустить в холодной воде, снять шкурку.
Перед подачей охладит, подать с горчицей и хреном.• 1 кг говяжьего языка
1 морковь
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии