Раскрась "черную полосу"! - Наталия Правдина Страница 5

Но и счастливейший знает часы несчастья; ни для одного из смертных не сияет солнце вечно.

Генрих Маркс

Одна буддистская легенда рассказывает о молодой женщине, которая так горевала о своем умершем ребенке, что не давала похоронить его тело. Держа на руках мертвого малыша, она явилась к Будде и умоляла его помочь. И Будда согласился. Но при одном условии. Она должна была отправиться в ближайшую деревню и возвратиться с горчичным зерном, взятым из дома, который никогда не посещала смерть.

В ту же ночь женщина возвратилась к Будде с пустыми руками.

Эта легенда о том, что всем нам рано или поздно приходится сталкиваться со смертью.

Смерть близкого любимого человека становится настоящим испытанием на прочность, проверкой вашей силы и способности понять и принять законы существования человечества. Говорят: пришла беда – отворяй ворота. Если в дом приходит смерть, значит, нужно найти в себе силы достойно и встретить ее, и проводить. Не призывать ее, но и не терять перед ее равнодушной безжалостностью достоинство и разум. Уход из этого мира – такой же важный шаг в судьбе, как и рождение. И не только для человека, покидающего этот мир, но и для тех, кто провожает умершего в последний путь, оставаясь на этой земле.

Горе утраты нередко вызывает состояние сильнейшего духовного кризиса. Мысли гнетут, приобретая черные, зловещие оттенки и причиняют постоянную боль. Следствием смерти близкого человека может стать депрессия.

Распознать депрессию несложно. Если человек теряет интерес к жизни, к повседневным делам, к своей работе, если перестает спать по ночам, а днем постоянно находится в сонливом состоянии, становится раздражительным и беспокойным, быстро утомляется, ощущает упадок сил, если не может сосредоточиться и принять решение, чувствует себя ненужным, бесполезным, виноватым, беспомощным, – значит, он находится в состоянии депрессии и переживает тяжелый период своей жизни.

Депрессия коварна по своей природе. Она приходит, когда у человека, измученного и страдающего, уже нет ни сил, ни желания бороться.

Человеку проще противостоять угрозам, которые направлены на него извне. Другими словами, если есть какой-либо враг, который действует против нас, мы это видим и предпринимаем, если возможно, меры защиты. Депрессия творит свое черное дело по-другому. Здесь враг подступает к вам изнутри, давит на воспаленные болевые точки, беседует один на один на задушевные темы, порой побуждая вас к ошибочным действиям. И вариантов выхода из этого состояния мало: либо вы выходите более закаленным, либо ломается ваше психическое равновесие, и этот слом, сразу или позже, но обязательно проявит себя. По сути – это настоящий экзамен, контрольный урок, на усвоение пройденного жизненного материала, где отчетливо высвечиваются настоящие реалии, смыслы и ценности человеческой жизни.

Как нельзя дважды войти в одну и ту же реку, так и нельзя одинаково судить о человеке в разные периоды его жизни. Как постоянно происходят изменения вашего тела и внешности, так же преображается и духовное состояние человека.

Люди не могут находиться в состоянии стагнации. Идет непрерывное развитие. Позитивное оно или негативное – это уже другой вопрос. Но человек постоянно меняется. И каждый кризис – это экзамен на выдержку, это ступень к дальнейшему постижению жизни, такой, как она есть на самом деле, а не такой, какой ее вам хочется видеть. Это проверка вашей духовной силы. Выдержите – и жизнь станет уважать вас как равного, достойного себя человека.

Я знакома с женщиной, которой пришлось пережить гибель своей десятилетней дочери. Эту женщину зовут Светлана. Думаю, не нужно говорить о том, насколько страшной для нее, да и для всех, нас стала эта трагедия. Конечно, все старались поддержать ее, помочь. Но чем тут поможешь? Больше того, ее муж оказался не способным стать опорой для нее в это тяжелое время. Он не сумел вынести душевной боли, начал злоупотреблять спиртным и вскоре скоропостижно скончался. Светлана уехала в другой город, к родителям, потом вернулась обратно. Несколько лет мы не виделись. Я слышала, что она снова вышла замуж, родила мальчика. Помня, какой красивой, яркой, счастливой была эта женщина, я понимала, что она не могла после всего, что случилось, сохранить умение по-настоящему радоваться жизни.

И когда мы встретились, я была счастлива, потому что ошиблась. Светлана сумела обрести душевный покой и гармонию. Она смогла пережить свое горе и сделать так, чтобы ни живые ни умершие, которые невольно заставили ее страдать, не чувствовали себя виноватыми. Конечно, она очень изменилась. Исчезла былая легкость суждений и оценок, заметно сдержаннее стала она в проявлении эмоций. Тем не менее, Светлана сумела обрести новый смысл, найти в себе и в мире, который так жестоко обошелся с ней, любовь, радость, силу созидания.