Болезни суставов - С. Трофимов Страница 29

Наиболее часто аллергия возникает под воздействием эфирных масел цитрусовых (мандарина, апельсина, грейпфрута, лайма, лимона и др.). Если аллергия появилась в ответ на одно из них, то противопоказаны к применению все масла цитрусовых растений.

Крем от угрей

Требуется: 50 г крема, подходящего по типу кожи, 8 капель масла чайного дерева, по 5 капель масла лаванды, мелиссы.

Приготовление. В крем добавить ароматические масла.

Применение. Использовать крем от угрей ежедневно с утра.

Примечание. Данное средство можно чередовать с протиранием лица йогуртом.

Маска для проблемной кожи

Требуется: 20 мл тоника для жирной кожи, 2 капли масла чайного дерева, по 1 ст. л. белой глины, молока, 1 ч. л. водки.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести маску на лицо на 20 мин, затем смыть теплой водой, смазать кожу питательным или увлажняющим кремом.

Ароматерапия при болезненных менструациях. Первые месячные выделения для вступающей в пору взросления девочки часто становятся настоящим потрясением. Душевные переживания могут быть осложнены тем, что менструация иногда сопровождается достаточно сильными болями в области живота. Нередко наблюдаются судороги, тошнота, головная боль и прочие неприятные проявления. Все это доставляет определенные физические неудобства и душевный дискомфорт, которые могут привести к депрессии и прочим серьезным последствиям.

Прежде всего следует знать о таком понятии, как «предменструальный синдром», характеризующийся ухудшением самочувствия за 7–10 дней до начала очередного менструального цикла.

В периоды ежемесячного недомогания девочке нужно больше лежать. Полезно по вечерам выпивать по чашке горячего крепкого чая с имбирем и сахаром (желательно использовать китайский темный сахар). Если боль очень сильная, можно приготовить чашку горячей кипяченой воды с 1 каплей мятного масла. Пить напиток следует медленно и маленькими глотками. Помогут и другие средства, например массаж низа живота с использованием аромамасел.

Мятное средство

Требуется: 1–2 капли масла мяты, 1 ч. л. меда.

Приготовление. Смешать эфирное масло с медом.

Применение. Принимать по 1 ч. л. 4 раза в день.

Массажное масло для облегчения менструальных болей

Требуется: 1 ст. л. миндального масла, по 2 капли каяпутового, мятного, ромашкового масла, масла мускатного шалфея.

Приготовление. Смешать масло-основу с аромамаслами.

Применение. Использовать ароматное масло при болезненных месячных, массируя им нижнюю часть живота. Процедура должна продолжаться 10 мин, после чего нужно приложить к животу теплую грелку, завернутую в полотенце.

Профилактический массажный лосьон

Требуется: 50 мл любого мягкого лосьона, 4 капли ромашкового масла, по 3 капли кипарисового, лавандового масла.

Приготовление. В лосьон накапать аромамасла, перемешать.

Применение. В течение 10 дней перед менструацией делать массаж низа живота с ароматным маслом.

Примечание. Рекомендуется использовать при предменструальном синдроме, чтобы предотвратить периодические боли и отрегулировать месячный цикл.

Эфирные масла для оказания неотложной помощи

Во многих ситуациях спасительной «неотложкой» могут послужить эфирные масла. Они подходят для оказания срочной помощи взрослым и детям.

Ароматерапия при синяках и ушибах. Синяки и ушибы – неотъемлемая часть детства, поскольку познание мира без них невозможно. И как бы мама хорошо ни следила за ребенком, защитить малыша ей не всегда удается.

Ушиб – механическое повреждение ткани без нарушения целостности кожи. Обычно возникает при ударе тупым предметом и сопровождается повреждением кровеносных сосудов и кровоизлиянием. Синяк – посиневший кровоподтек на теле. От синяков и ушибов рекомендуются холодные компрессы с использованием масла фенхеля и лаванды.

Ароматерапия при кровотечении из носа. Если после удара или падения из носа идет кровь, то в первую очередь следует успокоить ребенка, охладить нос и затылок. При этом голову он должен держать прямо (ни в коем случае не запрокидывая ее назад). В аптечке должна всегда быть перекись водорода для промывания ран и остановки наружных небольших кровотечений. При ее отсутствии нужно смочить ледяной водой небольшой ватный тампон, капнуть на него каплю масла мирры или лимона, после чего вставить ароматный тампон в кровоточащую ноздрю. Если кровотечение не прекращается, вызвать врача или отвезти ребенка в больницу.

Ароматерапия при ожоге. Ожог характеризуется покраснением кожи, появлением пузырьков. В домашних условиях можно лечить только ожоги I степени, т. е. когда повреждены поверхностные слои кожи. В этом случае следует 20 мин подержать обожженное место под струей холодной (до 15 °C) проточной воды. При более серьезных ожогах нужно немедленно вызывать скорую помощь.

Особенно эффективно при ожогах чистое масло лаванды, которое можно употреблять как самостоятельное средство для смазывания пострадавшего места. Оно предупреждает и уменьшает отеки и образование пузырей. После этого надо наложить на рану чистую повязку, смоченную разведенным маслом герани, лаванды, каяпута, мирта, нейоли, розмарина, ромашки, чайного дерева, шалфея, эвкалипта.

Ароматерапия при обморожении. Обморожению подвержены в первую очередь открытые части тела (лицо, кисти рук), а также стопы. Дети могут получить обморожение и при небольших морозах. В первую очередь у них страдают щеки, нос, пальцы рук или ног. Нужно очень внимательно следить за ребенком, играющим на улице зимой.

Обморожение – повреждение тканей организма, вызванное действием низкой температуры. Первыми признаками обморожения являются отечность пострадавших участков тела, их синюшность, болезненное ощущение. При сильном обморожении возможны образование пузырей на коже и даже омертвение мягких тканей. В домашних условиях лечить можно только несильные обморожения. В этом случае рекомендуются легкие растирания массажным средством, содержащим по 3 % эфирных масел майорана и мяты перечной. Они способны быстро избавить от боли и зуда. Весьма результативны при обморожениях эфирные масла герани, лимона, розы, ромашки и можжевельника. Ни в коем случае нельзя наносить эфирное масло на кожу, покрытую волдырями и пузырями. В этом случае следует немедленно обращаться к врачу и в ожоговые центры.

Ароматерапия при ссадинах и царапинах. Чаще всего на теле малыша появляются небольшие ранки в виде ссадин и царапин. Ссадина – место, где содрана кожа на теле, а царапина – полоска, нанесенная чем-либо острым (например, ножом или когтями животного). В этом случае ранку следует промыть и нанести несколько капель разбавленного (3–5 %-ного) эфирного масла. Хорошим дезинфицирующим средством от ссадин и царапин считается масло чайного дерева.