Календарь счастья на каждый день 2016 года. 366 практик от Мастера. Лунный календарь - Наталия Правдина Страница 12

вс., 14 лунный день

Нейтральный день!

Сегодня проведите древний китайский ритуал, который поможет найти достойного спутника жизни.

Что нужно сделать

Китайцы верят, что Божество Брака живет на Луне, поэтому данный ритуал нужно совершать в первый день полной Луны после наступления лунного Нового года. В это время благотворная женская энергия Инь набирает полную силу.

Для этого ритуала нужно тщательно выбрать апельсин: он должен быть золотого цвета, хорошей формы, сочным, спелым, как символ богатства и высокого общественного положения жениха.

Апельсин нужно бросить в воду (реку или море). При этом закрыть глаза и загадать заветное желание, представив себя с молодым человеком. Совершать ритуал нужно ночью, вода должна быть залита серебряным светом Луны. У каждой девушки есть один шанс: в воду можно бросить только один апельсин.

Дополнительные ритуалы: см. 22 января, 21 марта, 20 апреля, 19 мая, 18 июня, 17 июля, 15 августа, 14 сентября, 13 октября, 12 ноября, 12 декабря.

22 февраля

пн., 15 лунный день

Неблагоприятный день!

Внимательность и осторожность!

Сегодня копите силы. Обязательно выспитесь. Ведь недосыпание – один из первейших врагов женской красоты и здоровья! Важно не количество, а качество сна.

Что нужно сделать

1. Расслабьтесь перед сном. Выполните расслабляющие упражнения, подумайте о чем-нибудь хорошем, послушайте музыку для релаксации: шум волн, шелест пальмовых листьев.

2. Проветрите комнату или оставьте открытой форточку.

3. Соблюдайте «предсонную» диету – запрет на жирное, острое, копченое, чай, кофе за 3 часа до сна.

4. Учитывайте биологические часы. Эффективен сон до 12 часов ночи.

5. Примите перед сном теплый душ.

Дополнительные ритуалы: см. 23 января, 22 марта, 21 апреля, 20 мая, 19 июня, 18 июля, 16 августа, 15 сентября, 14 октября, 13 ноября, 13 декабря.

23 февраля

вт., 16 лунный день

Благоприятный день!

Очистите себя и свой дом!

В регулярном очищении нуждается и наша кожа. Хочу поделиться с вами старинным рецептом, который поможет коже дольше оставаться гладкой и молодой.

Что нужно сделать

Возьмите стакан сливок с самым высоким процентом жирности (лучше всего 33-35 %). Перемешайте сливки с мелкой солью. Во время душа используйте эту пасту в качестве пилинга. Смойте остатки и проведите рукой по коже. Вы будете приятно удивлены. Таких результатов обычные современные средства не дают!

Дополнительные ритуалы: см. 24 января, 23 марта, 22 апреля, 21 мая, 20 июня, 19 июля, 17 августа, 16 сентября, 15 октября, 14 ноября, 14 декабря.

24 февраля

ср., 17 лунный день

Нейтральный день!

Позвольте себе отдохнуть и повеселиться!

Не бойтесь радоваться! Смех и веселье – это позитивная энергия. Она притягивает в жизнь нужных людей и положительные перемены. Выполните упражнение «Радость».

Что нужно сделать

1. Прикоснитесь одновременно к обеим ноздрям, обрисуйте их кончиками пальцев.

2. Сделайте медленный глубокий вдох, представляя воздух в виде струйки. Вспомните какое-нибудь приятное место на природе и представьте, что вдыхаете чистый, свежий воздух. Представьте, что воздух наполнен маленькими пузырьками, как газированная вода.

3. Пузырьки проникают в легкие, с кровью разносятся по всему телу и начинают лопаться, высвобождая чистую энергию, которая наполняет вас активностью и радостью.

4. Поддержите радость, мягко растянув губы в улыбке.

Дополнительные ритуалы: см. 25 января, 24 марта, 23 апреля, 22 мая, 21 июня, 20 июля, 18 августа, 17 сентября, 16 октября, 15 ноября, 15 декабря.

25 февраля

чт., 18 лунный день

Нейтральный день!

Не переживайте по пустякам!

Не планируйте дела, которые требуют принятия решений. Ощутите гармонию и спокойствие. Вам в этом поможет самая главная мантра «ОМ». Она гармонизирует внутреннее состояние человека и связывает его с вибрациями космоса, наполняет изобилием, любовью и счастьем.

Что нужно сделать

1. Найдите место, где вам никто не сможет помешать.

2. Примите удобное положение, немного посидите, раскачиваясь из стороны в сторону. Так вы уравновесите свое состояние.

3. Пропойте звук «ОМ» в течение нескольких минут. Сначала на выдохе пойте звук «о», а затем сомкните губы и почувствуйте вибрацию «м» внутри головы.

Дополнительные ритуалы: см. 26 января, 25 марта, 24-25 апреля, 23 мая, 22 июня, 21 июля, 19 августа, 18 сентября, 17 октября, 16 ноября, 16 декабря.